아로마테라피란 무엇일까요?
사실 '아로마테라피'라는 단어에 그 본질이 다 들어가 있습니다.
Aroma
아로마는 향을 뜻하는 단어지요. 우리가 향을 느끼려면, 즉 냄새를 맡으려면 아주 작고 가벼워서 공기중으로 휘발되는 분자가 필요합니다. 아로마테라피에서는 '에센셜오일'이 그 역할을 합니다.
Therapy
테라피는 '치료' '요법'을 뜻합니다. 여기서는 신체적 정신적 건강 증진을 위한 보완의학의 한 방법으로 볼 수 있습니다.
결국 아로마테라피의 본질은 건강한 삶을 위해 에센셜오일을 활용하는 것입니다.
그렇다면 에센셜 오일이 무엇이고 어떻게 활용한다는 걸까요?